A környező világ felfedezése közben, a gyerek a saját képességeit próbálgatva, megismeri a testét is: látok, hallok, szaladok, érzem az illatot.
A térbeli tájékozódás, a jobb és bal, fent és lent irányok megtanulása óvodáskorban, a testkép kialakulásával kezdődik.
Ha megfigyeljük a belső szerveket és testünk kívülről nem látható részeit, amelyek tökéletes harmóniában működnek egymással, választ adhatunk a gyerek kérdéseire: "Hol dobog a szívem?", "Hova megy az étel a hasamban?", "Miért folyik a vér a sebből, ha elestem?".
Rajta hát fedezzük fel a fejlődési lépcsőfokokat, tanuljuk meg helyesen ápolni a testünket és nézzük meg milyen eszközöket használhatunk, hogy megkönnyítsük az életet!